Contact
und Shiatsu
auf Gomera
geplant: März 2012
Tanzen,
Meditieren,
Shiatsu, Sein,
Natur, Meer, Strand,
Contact, Delphine,
Wandern, Berge,
Sonne,
Bilder der vergangen Contact Projekte auf Gomera.....
Dieses 10 tägige Projekt findet im Gomera (Kanaren)im Valle Gran Ray statt.
Der Unterricht
Täglich, bis auf zwei freie Tage, sind wir 2 1/2 Stunden in einem nahegelegenen
Tanzstudio. Ausserdem unternehmen wir am letzten Tag eine Tagesreisen mit
dem Auto um mit der Natur zu tanzen, die Sinne zu öffnen, zu Spielen
und Improvisieren.
Contactimprovisation
entstand im Spirit« der 70er Jahre in den USA. Es ist ein Improvisationstanz,
in dem das Geben und Nehmen von Körpergewicht eine zentrale Rolle spielt.
Dabei wird die Sensibilität für sich selbst und andere spielerisch gefördert.
Es entsteht eine Atmosphäre der Achtsamkeit und Berührbarkeit, die ein Ankommen
bei sich selbst und ganz im Moment erlaubt. Alles, was hier passiert, berührt
auch deinen Alltag: deine Präsenz, die Art wie du anderen begegnest, deine
Selbstwahrnehmung u.a. In der Contactimprovisation wird das Gefühl von Leichtigkeit
und Lebensfreude transportiert, das Gespür für das, was Spass macht. Im Unterricht
steht deswegen auch die Freude am Tanzen und sich Bewegen im Vordergrund.
Shiatsu:
Shiatsu (Fingerdruckmassage) ist eine zu tiefst berührende und harmonisierende
Massage, die mittels Finger- und Hand-Druck durch die Kleidung hindurch ausgeübt
wird. Sie wirkt auf unterschiedlichen Ebenen gleichzeitig.
Wir werdentäglich Grundlegende Prinzipien von Shiatsu kennenlernen. Shiatsu
ist eine Arbeit an den "Meridianen", den Endergiebahnen die über
die Körperoberfläche laufen. Das Wahrnehmen von Ki (Energie) gehört
genauso zur Praxis wie das Bewusste Einsetzten von Ryhtmus und Tiefe. Auf
diese Weise steigern wir unser eigenes Bewustseinist und unsere Sensibilität
über den Fluss von Lebensenergie.
Vorerfahrung:
Voraussetzung zu Teilnahme ist Vorerfahrung in der Tanzimprovisation, Contact-Improvisation,
Shiatsu oder anderen Körperorientierten Praktiken. Bei wenig Vorerfahrung
bitte ich um telefonische Rücksprache vor der Anmeldung.
Unterkunft:
Preis incl. Übernachtung im Doppelzimmer. Auf
Wunsch kann auch ein Einzelzimmer reserviert werden. ca 10 Euro extra / Tag
Ort:
La Gomera, Valle Gran Ray
Exkursionen:
Neben dem Genießen am einfachen Daseinund dem täglich stattfinden Untericht
gibt es für Interessierte viele Möglichkeiten die verbleibende Zeit zu gestalten:
schwimmen, in der Sonne liegen; im Caffe sitzen,schnorcheln und tauchen, eigene
Wanderungen in die nähere Umgebung, Bootsausflüge zu frei lebendne Walen
und Delphinen. 
Essen:
Das Essen organisiert jeder für sich. Kosten in etwas so wie in Deutschland
bzw das Essengehn ist schon für 5-7 Euro gut möglich.
Kosten:
·
Die Kosten des 10 tägigen Projektes nur 400 Euro. Mit Unerkunft
550 Euro. 70 Euro mehr bei anmeldung ab dem 22. August.
Flug:
Nach "Teneriffa Süd"(Kanaren) organisiert jede/r selber. Es besteht
aber die Möglichkeit gemeinsam einen Flieger von Frankfurt/Stuttgart zu Buchen.
· Von Teneriffa Süd fährt stündlich ein Bus zum Hafen (St sebastian)
(ca. 45 min.). 3 bis 5 mal am Tag fahren Fähren nach La Gomera · Flüge
kannst Du übers Reisebüro oder im Internet buchen. Last Minute Flüge sind
ab ca. 250 Euro zu haben. Nachteil: man kann erst 5-10 Tage vorher buchen.
Regulär bezahlt man ca. 380 Euro.
Tip : Last Minute buchen übers Internet: http://www.gomera.de/flugangebote_tfs.htm
oder
http://www2.onlineweg.de/rta/flug-ferienflug_engine_5_500.php
Wir sind gerne behilflich. Reisebürotip: 
Allround- Reisebüro, Travel 11,
Tel.: 0761-8815988,
Email: infoQtravel11.de
( Q durch @ ersetzen)
Anmeldung:
hier klicken
Kontakt:
hier klicken
Flyer download
(PDF):
Seite
1
Seite 2
Leitung:
Benno Enderlein studierte 1989 bis 1993 am "European Dance Development Center"
der Hochschule Arnheim(NL). Schwerpunkt in seiner Arbeit als Tanzpädagoge
sind Contactimprovisation, Body-Mind-Centering, Releasetechnik und Choreographie.
Wichtige Einflüsse kamen von Nancy Stark Smith, Steve Paxton, Bob Rease, Mark
Tomkins, Deborah Hay u.a.. Seit 1991 unterrichtet er New Dance und Körperarbeit,
vor allem Contact-Improvisation, und tritt als Tanzperformer auf. Er ist seit
1991 Shiatsu-Praktitioner und seit 1997 GSD (Gesellschaft für Shiatsu Deutschland)
anerkannter Shiatsu-Therapeut. Seit zehn Jahren organisiert er überregionale
Tanzevents und ist Mit-gründer und -organisator des internationalen Contactfestivals
Freiburg.
