Contact
improvisation ist eine Tanzimprovisationsform die Anfang der 70er Jahre in
den USA entstand. Diese Improvisationsform gibt die Struktur um sich ganz
in das Hier und Jetzt zu öffnen. Eine zentrale Rolle spielt dabei die Entwicklung
der Sensibilität für sich selbst und andere, sodaß eine Atmosphäre der Achtsamkeit
und Berührbarkeit entstehen kann. Der Einstieg gelingt durch die Wahrnehmung
des eigenen Körpers, seiner Grenzen sowie das Spüren des Raum zwischen mir
und meinen Partner/innen. In diesem kraftvollen Raum entfaltet sich die Einladung
zum Spielen. Es ist ein Raum in dem ich meine Grenzen und das "Ja" und "Nein"
zu anderen wahrnehmen und erforschen kann. In dem sich entwickelnden schöpferischen
Tanz wird das ganze Sein berührt.
Der Unterricht gestaltet sich auf der Basis von Improvisations-Strukturen
und durch das Kennenlernen von einfachen und komplexeren Bewegungs- und Hebe-Sequenzen.
Der Spaß am Tanzen und sich bewegen steht im Vordergrund !